eins. Dein Raum für Bewegung und Bewusstsein
eins. ist ein Ort, an dem Bewegung mehr bedeutet als körperliche Praxis.
Hier geht es darum, bei Dir anzukommen – im Atem, im Körper, im Moment.
Die Praxis von Yoga und Pilates schafft Raum, um Dich zu spüren, loszulassen und
neue Energie zu finden. Ein Ort, der verbindet: mit Dir selbst, mit Anderen und mit dem Leben.
Unser offenes Kursangebot gibt Dir die Freiheit, nach Deinem Rhythmus zu üben und Deine passende Praxis zu finden – flexibel buchbar und für alle Level geeignet.
Du entscheidest, wann und wie oft Du kommst – ganz im Flow Deines Alltags.
unser Studio
Ein Studio voller Ruhe und Leben – mit Platz für bis zu 15 Teilnehmende und Workshopraum.
Große Fenster, sanftes Licht und gemütliche Ecken laden zum Verweilen ein.
Hier findest Du Raum für Bewegung, Bewusstsein und Begegnung – ob Yoga, Pilates oder Workshops.
Alles ist liebevoll gestaltet und vollständig ausgestattet, damit Du einfach ankommen kannst.
über uns
Wir stehen für Bewegung, Bewusstsein und Begegnung – und für das Leben dazwischen.
Wir möchten einen Ort schaffen, an dem Du Dich verbunden fühlst: mit Dir selbst, mit anderen und mit dem Moment.
Unser Team aus erfahrenen Lehrenden bringt unterschiedliche Stile, Schwerpunkte und Erfahrungen mit – so entsteht ein vielfältiges Angebot, das Dich genau dort abholt, wo Du gerade bist.
Hier darfst Du ankommen, loslassen und Dich in Bewegung erleben – auf der Matte und im Alltag.